Reprise des séances collectives de sophrologie à Sérent le mercredi 17 et jeudi 18 septembre !!

La sophrologie agit sur la santé physique et mentale : diminution du stress, meilleure qualité de sommeil, gestion de la douleur, accueil des émotions, confiance en soi, prise de recul… elle permet aussi de mieux se connaître et d’acquérir des outils concrets pour préserver sa santé et son mieux-être.

Le plus du collectif hebdomadaire : des bienfaits sur soi durables par la pratique régulière, une intégration progressivement des techniques dans son quotidien, un moment convivial et de partage chaque semaine !

Vous souhaitez découvrir la méthode, vous avez des questions, besoin de plus d’informations ? Contactez moi par téléphone ou par mail : 06 65 13 41 98 / slenocher.sophro@orange.fr

Tarif dégressif en fonction de la formule choisie : 8 à 10,50€ la séance. Possibilité de règlement en plusieurs fois (forfait et cartes).

Première séance découverte offerte !

Je serai présente au forum des associations de Sérent (salle des sports – rue du Paradis) le dimanche 7 septembre de 9h30 à 13h (association Alma Vitae) si vous souhaitez me rencontrer pour en échanger !